اوولونگ کیا ہے اور اس کی چائے کے کیا فوائد ہیں؟

موٹاپا کم کرنے کے لیے ہم مختلف مشروبات کا استعمال کرتے ہیں لیکن اب ماہرین نے چائے سے وزن کم کرنے کا دعویٰ کیا ہے۔

طبی و تحقیقی ماہرین کی جانب سے دعویٰ کیا گیا ہے کہ ایک ایسی چائے ہے جس کے اگر دن بھر میں دو کپ پی لیے جائیں تو وہ رات کے وقت مٹاپے کو کم کرتی ہے۔

ڈیلی میل کی رپورٹ کے مطابق جاپان کی یونیورسٹی آف ٹسوکوبا کے ماہرین مٹاپے یا اضافی وزن کم کرنے کے حوالے سے تحقیق کررہے تھے اس دوران انہوں نے مختلف مشاہدات کیے۔

مطالعہ کرنے کے دوران طبی ماہرین نے اوولونگ چائے کے فوائد بھی دیکھے اور بتایا کہ اگر دن بھر میں اس چائے کے دو کپ پی لیے جائیں تو مٹاپے سے نجات مل سکتی ہے۔

دو ہفتے بعد ماہرین کے سامنے جو نتائج آئے وہ اُسے دیکھ کر حیران رہ گئے کیونکہ جن لوگوں کو اوولونگ چائے دی گئی اُن میں سے 20 فیصد رضاکاروں کی نہ صرف نیند بہتر ہوئی بلکہ اُن کے وزن میں بھی کمی دیکھی گئی جبکہ دوسرے گروپ میں شامل رضاکاروں کے مٹاپے میں اضافہ ہوا۔

اوولونگ چائے سب سے مہنگے اور مشہور چینی مشروبات میں سے ایک ہے ، جو سرخ اور سبز چائے کے درمیان کھڑا ہے۔ اس چائے میں غذائی اجزاء کی ایک بڑی مقدار موجود ہے۔

Sharing is caring!

یہاں کلک کر کے شیئر کریں

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *